Izomgörcs esetén tartsuk melegen a testrészt, lágy masszázs nagyon jó hatású. Lassú kocogás, könnyű séta a minden napokban megakadályozza az izomgörcs kialakulását.
BlogPlusz
Pozitív megerősítés
a testem minden sejtje vibrál az energiától és az egészségtől