TUDATOS ÉLETVEZETÉS
- elegendő alvás (mindenekelőtt az éjszaka közepén) a negatív földsugárzásoktól és vízerektől védett helyen ( a macskák, a méhek, hangyák és a disznók kedvelik a negatív sugárzású helyeket - tehát ezeket kerülni kell)
- élénkítő, energiadús élelmiszer fogyasztása lassú rágással, étkezés a Teremtés iránti hálával és tisztelettel
- az étel megáldása, esetleg egy asztali ima (halk) elmondása
- mély lélegzés, sok oxigén felvételével a has, a mellkas és a tüdő egész területén
- megfontolt gimnasztika és mozgásgyakorlatok az elektromágneses energiamezők aktiválásához (jóga, tai chi, chi kung, wu chi tao, öt tibeti)
- harmónia személyes környezetünkben, a munkahelyen és otthonunkban
- rendszeres mozgás a fényen és a levegőn a szabad természetben
- pozitív megerősítések és pozitív polaritású gondolati minták rendszeres ismétlése
- rendszeres ima, meditáció és kontempláció (belső szemlélődő gondolkodás)
- fényben, színek és harmonikus formák között folytatott élet
- bátorság a személyes út követéséhez
- kapcsolat a kozmikus energiával és annak áramlásával a lét valamennyi területén és minden testtájon
- a szeretet elfogadása és megtartása, átalakítása és feltétel nélküli továbbadása
- az olyan negatív érzések, mint a félelem, a rettegés, az önmagunkban való kételkedés átpolarizálása és kiegészítésük pozitívvá, pozitív képekkel, megerősítésekkel vagy érzelmekkel (= a negatív képeket először vegyük szemügyre, ne fojtsuk el, hanem fogadjuk el, dolgozzuk fel és ne kövessük tovább, vagyis fényben és szeretetben öleljük magunkhoz, s így oldjuk fel)
- koncentráljunk a lényegre
- ismerjük fel a természetben és magunk körül mindenütt a szépséget, érzékeinkkel fogjuk fel és raktározzuk el magunkban figyelmesen és gondosan
- fejlesszük ki magunkban a világegyetem valamennyi egzisztenciájával összekötő egység érzését, s a kommunikációt az összes lénnyel
- vizsgáljuk folyamatosan magunkban a (feltétlen) szeretet érzését a világegyetemből érkező isteni üzenet továbbadásában
- engedjünk teret a megérzésnek, az álmodozásnak, a látomásoknak és sugallatoknak
- ismerjük fel és fogadjuk el, mint olyat, a kívülről érkező sorsszerűséget
- ismerjük fel és kövessük saját utunkat, éberen, figyelmesen, felelősen, gondosan, aktívan, elhivatottan és kritikusan
- minden, a látszólag mégoly negatív és rossz eseményben is lássuk meg és ismerjük fel a pozitívat és a jót, fogadjuk el, ismerjük fel és a maga mélyebb értelmében próbáljuk megragadni saját fejlődésünk számára, még akkor is, ha ez az adott pillanatban először nem tűnik is lehetségesnek.
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
